Ein GARANTIErter Ausweg aus dem Stress!
Dies ist ein exklusives hochwertiges Live-Training und kein wirkungsloser „Do-It-Yourself-Kurs“. Du schaffst dadurch eine echte nachhaltige Veränderung!
Stress entsteht im Kopf und weil dem so ist, kannst Du genau hier ansetzen. Mit gezielten Übungen lernst Du Deine individuellen Stressoren und Stressreaktionen zu erkennen. Dadurch kannst Du bereits tief verwurzelten Stressmuster angehen und schrittweise auflösen.
Damit der Stress auch langfristig auf einem gesunden Maß bleibt, helfen wirksame kurz- und langfristige Strategien zur Stressreduktion. Mit denen kannst Du rechtzeitig
reagieren:sobald der Stress droht, sich erneut aufzubauen.
Es gibt höchst effektive geprüfte Maßnahmen, die mehr bewirken als die üblichen Tipps und Ratgeber, die oft nicht mehr als „ein Tropfen auf den heißen Stein“ sind.
Damit wir sicherstellen können, dass Du echte Ergebnisse hast, wirst Du im gesamten Prozess im 1:1 begleitet und angeleitet.
Zu viel negativer Stress führt dazu, dass Dein Körper längere Regenerationszeiten braucht und Du Dich häufiger müde und abgeschlagen fühlst.
Erkennst Du Dich wieder?
So regenerierst Du Deine Kräfte!
Stress ist ein Teufelskreis. Er bewirkt, dass wir uns getrieben und wie „unter Strom“ fühlen. Für eine kurze Zeit ist das okay, denn dadurch sind wir tatsächlich leistungsfähiger. Bei regelmäßigem oder langanhaltendem Stress dreht sich die Situation allerdings um 180-Grad. Wir sind dann eher geschafft, unkonzentriert, reizbar und müde, was wiederum zu Fehlern und schlechteren Ergebnissen führt, dadurch entsteht neuer Stress – wodurch sich der Teufelskreis schließt und die Lebensqualität in den Keller geht.
Du kannst jederzeit aus diesem Teufelskreis aussteigen und Dir und Deinem Körper Regeneration und Entspannung schenken. Dafür gibt es spezielle Entspannungsübungen, mit denen Du Deinen Körper „herunterfahren“ kannst.
Eine mentale Entspannung erreichst Du, wenn Du Deinem ganz persönlichen „Selbstsabotage-Programm“ auf die Spur kommst.
Durch mein wissenschaftlich fundiertes, zertifiziertes und hunderfach bewährtes EXKLUSIV- Stressmanagement-Training erkennst Du Deine eigenen hinderlichen Einstellungen und Verhaltensmuster und kannst diese nachhaltig umwandeln.
Klingt das logisch?
Dieses Stress-Training hat das Leben vieler Menschen positiv verändert
Dabei dauert es nur wenige Stunden und die Kosten werden bis zu 100% von der Krankenkasse übernommen!
Und das bekommst Du:
Was hast Du davon?
Sprechen Dich diese Ergebnisse an? Du willst mehr davon und direkt für Dich?
Alle Infos zum Live-Training
Dauer
Das Training findet in Präsenz an 2 Abenden zu je 4 Stunden inkl. Pausen statt. Eine Buchung gilt für beide Einheiten.
Seminarort
Rudolf-Steiner Haus in Frankfurt am Main
Das Rudolf-Steiner-Haus befindet sich im Herzen von Frankfurt am Main, an einem Ruheort, mit hauseigenem Parkplatz.
Preis
Das Exklusiv-Live-Training kostet 199,- € inkl. MwSt.
Tipp: Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 100% der Kosten. Gerne unterstütze ich dich bei der Klärung der Kostenübernahme bei Deiner Krankenkasse. Lies auch gern unter Antwoorten auf Fragen dazu.
Passt es für Dich? Dann melde Dich jetzt an.
Feedbacks von Teilnehmern
⭐⭐⭐⭐⭐
Es hat mir Spaß gemacht und auch gezeigt, wie wichtig es ist die eigenen Fähigkeiten einzusetzen. Ich habe das Gefühl, mich durch den Kurs einen Riesenschritt nach vorne bewegt zu haben.
Teilnehmerin Seminar Frankfurt a M, Frühjahr 2022
⭐⭐⭐⭐⭐
Seminar hat sehr positiv nachgewirkt. Ich mache viele Dinge bewusster …
Unternehmerin, Seminar in Klosterkumbd 2019
⭐⭐⭐⭐⭐
Befinde mich auf dem Weg von Veränderung, sehe vieles klarer und fühle mich bestärkt und unterstützt. Danke für die einfühlsame Begleitung
Teilnehmer, Seminar Frühjahr 2020 in Frankfurt am Main
Häufig gestellte Fragen
Frage 1 Was nutzt es mir?
Du kannst in schwierigen Situationen gelassener bleiben, die eigenen Grenzen wahrnehmen, Dir selbst Grenzen setzen und Herausforderungen als Chance annehmen. Dabei wappnest Du Dich mit bewährten Strategien, wirksamen Entspannungstechniken und Techniken der Arbeits- und Zeitorganisation.
Du wirst:
Frage 2 Ist es das Richtige für mich?
Schau bei Dir selbst. Bewährte und alltagstaugliche Methoden führen Dich in Fähigkeiten für einen gesünderen Umgang mit Stressfaktoren. Ich zeige Dir auch wie du kontinuerlich entspannen und genauso für Dich einstehen und Dich abgrenzen kannst.
So kannst Du Vorbild sein und Hilfe in Deiner Familie, für PartnerIn, Freunde und (berufliches) Umfeld mit sehr pragmatischen Hilfestellungen.
Frage 3 Wie funktioniert die Kostenerstattung durch die Krankenkasse?
Ganz einfach: Vor Kursbeginn erhältst Du die Rechnung. Mit der Überweisung der Kursgebühr sicherst Du Dir Deinen Platz.
Am Kursende bekommst Du die Teilnahmebscheinigung zur Weitergabe an Deine Krankenkasse.
Diese erstatten und überweisen i.d. R. zeitnah an ihre Versicherten.
Frage 4 Wie läuft das Training genau ab?
Wir arbeiten in einem geschützten Rahmen auf vertraulicher Basis zusammen. Du selbst entscheidest, wie offen Du bist.
Wir treffen uns an zwei Abenden jeweils vier Stunden und entsprechenden Pausen, an einem Wohlfühlort. In den Pausen werden Snacks, Wasser angeboten.
Im Training erhältst Du Dein Workbook, (Wert 300 €) als Bonus.
Be relaxted!
Von wem Du lernen wirst ……
Hallo, ich bin Annekathrin Grimm
Mein Name ist Annekathrin. Ich liebe meine Kunden und das was ich tue, meine Tätigkeit als Trainerin.
In den vergangenen Jahren habe ich mit Herz und Verstand zahlreiche Menschen – ob Fach- oder Führungskraft – auf ihrem Weg zur Gelassenheit begleitet. Und dabei authentisch – wie nebenbei – in ihre Entspannung geführt. Mein Ansatz funktioniert und wirkt! Das bestätigen immer wieder entspannte Teilnehmende.
PS: Meine Trainingsbasis fundiert auf einem wissenschaftlich und evaluiertem Ansatz & Konzept, dessen Qualität regelmäßig von der Zentralen Prüfstelle für Prävention angeschaut und zertifiziert wird.
Mehr über mich erfährst Du unter https://www.grimm-coaching.de/ueber-mich-2/
Im Laufe meines Lebens habe ich mich selbst hin zu einem entspannteren Leben geführt.
Wünschst Du Dir das auch? Dann melde Dich jetzt an!