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Gesund und leicht durch den Frühling

Die Tage werden länger und „die Natur erwacht zu neuem Leben“! Die Natur ist aufgeblüht.  Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit im Jahr! Bei den angenehmen Temperaturen zieht es nach draußen.  Endorphine werden freigesetzt und so ein positiver Effekt ganz nebenbei. Und genauso widerspiegeln sich In Maigedichten Sonnenlicht, Bäche, weite Felder und […]

Stufen… Reise

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe, Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern. Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe Bereit zum Abschied sein und Neubeginne, …. Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Der uns beschützt und der uns […]

die Ruhe der Natur erleben

„In den sich ständig wiederholten Refrains der Natur liegt etwas unendlich Heilendes – die Gewissheit, das nach der Nacht die Dämmerung kommt und nach dem Winter der Frühling.“  Rachel Carson In der Natur  finden wir reichlich Ruhe und Zauber. Hier  können wir den Fokus auf uns und den Augenblick richten. Kennt ihr das? Erlebnisse in […]

Frühlingsbeginn

Der Frühling erwacht Die Natur bricht auf. Wie ist es bei uns? Etwas geht immer. So den Anfang zu machen. Lassen wir uns genauso überraschen. und um mit Goethe fortzufahren: „…Selbst von des Berges ferner Pfaden blinken uns farbige Kleider an. Ich höre schon des Dorfs Getümmel. Hier ist des Volkes wahrer Himmel. Zufrieden jauchzet […]

Erwachen der Natur

… Vom Eise befreit sind Strom und Bäche durch des Frühlings holden, belebenden Blick. Im Tale grünet Hoffnungsglück. Der alte Winter in seiner Schwäche zog sich in rauhe Berge zurück. Von dorther sendet er, fliehend, nur ohnmächtige Schauer körnigen Eises in Streifen über die grünende Flur. Aber die Sonne duldet kein Weisses. Überall regt sich […]