Die Macht der Gefühle
Lebe begeistert und intensiv.
In Kursen erlebe ich es immer wieder, dass Gefühle verdrängt werden. Der Verstand sehr schnell nach Lösungen sucht. GEFÜHLE wollen gefühlt werden. Die LIEBE, die FREUDE, die WUT, die TRAUER…
Sind Gefühle schlecht oder falsch? Weder noch und es braucht Willenskraft, diese zu vermeiden.
Das Erkennen und Zulassen von Gefühlen ist einer der ersten und wichtigsten Schritte zur Wedererlangung emotionaler Gesundheit und vesteht sich als ein Zeichen von Stärke.
Entscheiden wir uns, eigene Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und angemessen mit diesen umzugehen.
Willst Du heute ein Freund / eine Freundin deiner Gefühle sein bzw. werden?
WUNDERBARE SONNIGE ZEITEN & GRÜSSE
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© Martinho Cezar Cezar
