Wechsel der Jahreszeiten entspannt empfangen

Jahreszeiten wechseln, so auch das Leben … Kommen und Gehen … alles im Fluss

Nehmen wir uns so an, wie wir sind – mit Geduld und einer positiven Einstellung.

Und genauso geschieht es bei den Jahreszeiten. Eine jede Jahreszeit hat ihre eigene Schönheit! Diese erkenne und genieße.

Ein Nebeneffekt dabei mit Wirkung:  im Freien zu sein,  steigert die Laune und stärkt die Gesundheit.

Entspanne.

Verabschieden des Herbstes, willkommen heißen des Winters  …

 

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Wunder geschehen _ wachsen und entfalten

Wunder geschehen ….

Jeder Wachstumsprozess, auf den ich mich einlasse, schenkt mir Freiheit,

Spontanität und Lebendigkeit.

Probieren wir es aus.

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Foto © Rahma Arfaoui

Entfaltung des Menschseins _ wundervollen Start in den Herbst 🍁

Wünsche eine gesunde HERBSTZEIT

„Menschen sind genauso wundervoll wie Sonnenuntergänge, wenn man sie zulässt. Wenn ich einen Sonnenuntergang betrachte, sage ich nicht: ‚Mach das Orange in der rechten Ecke etwas weicher‘. Ich versuche nicht, einen Sonnenuntergang zu kontrollieren.
Ich beobachte mit Ehrfurcht, wie es sich entfaltet.“

Carl Rogers

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Mit Freude den Sommer erleben 🌞

Wünsche eine gesunde SOMMER- und SONNENZEIT

❤🌞😀🦋🌺😀❤

 

 

 

Schöne Sommer- und Sonnenzeit 🌞

 

Wünsche eine schöne SOMMER- und SONNENZEIT 

❤🌞😀🦋🌺😀

 

 

 

Mehr Leichtigkeit in unserer Sprache

Mehr Leichtigkeit in unserer Sprache

Die drei Siebe

Drei Fragen können helfen bei Neuigkeiten, die wir erfahren, eine bewusste Entscheidung zu treffen, ob es wirklich gut ist anderen davon zu erzählen. Schauen wir bei den alten Griechen.

Eines Tages kam ein Bekannter zum griechischen Philosophen Sokrates gelaufen.

“Höre, Sokrates, ich muss dir berichten, wie dein Freund….”  “Halte ein” unterbrach ihn der Philosoph. “Hast du das, was du mir sagen willst, durch drei Siebe gesiebt?”

“Drei Siebe? Welche?” fragte der andere verwundert. “Ja! Drei Siebe! Das erste ist das Sieb der Wahrheit. Hast du das, was du mir berichten willst, geprüft ob es auch wahr ist?”

“Nein, ich hörte es erzählen, und…”

“Nun, so hast du sicher mit dem zweiten Sieb, dem Sieb der Güte, geprüft. Ist das, was du mir erzählen willst – wenn es schon nicht wahr ist – wenigstens gut?” Der andere zögerte. “Nein, das ist es eigentlich nicht. Im Gegenteil…..”

“Nun”, unterbrach ihn Sokrates. “so wollen wir noch das dritte Sieb nehmen und uns fragen ob es notwendig ist, mir das zu erzählen, was dich so zu erregen scheint.”

“Notwendig gerade nicht….”

“Also”, lächelte der Weise, “wenn das, was du mir eben sagen wolltest, weder wahr noch gut noch notwendig ist, so lass es begraben sein und belaste weder dich noch mich damit.”

Sokrates

Dem gibt es nichts hinzufügen. Einfach  mal ausprobieren …

 

 

Leichtigkeit in der Sprache

 

Leichtigkeit in der Sprache, den Worten

Mit Kommunikation können wir Brücken bauen.
Was für eine schöne Metapher.

Betrachten wir jedes einzelne gesprochene Wort als Geschenk
und möge jede/r prüfen, ob ihre/seine Worte ein Geschenk für das Gegenüber sind.

Die Sprache gleicht mit ihrer Vielfalt einem Wunder.  Versetzt ins Staunen und
vermag so vieles mehr.

Gesund und leicht durch den Frühling

Die Tage werden länger und „die Natur erwacht zu neuem Leben“!

Die Natur ist aufgeblüht.  Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit im Jahr! Bei den angenehmen Temperaturen zieht es nach draußen.  Endorphine werden freigesetzt und so ein positiver Effekt ganz nebenbei.

Und genauso widerspiegeln sich In Maigedichten Sonnenlicht, Bäche, weite Felder und Blumen – „all das, was die Natur im Frühling ausmacht.“

Die Natur als Lehrmeister – was können wir von ihr lernen?

Alles neu macht der Mai.

Stufen… Reise

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
…. Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf´ um Stufe heben, weiten.
……

Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden,
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

Hermann Hesse

So viel Weisheit und Wahrheit. Staunend und mit Respekt betrachtet,

liest sich Hesse in der heutigen Zeit aktueller denn je.

Entdecken wir den Zauber.

die Ruhe der Natur erleben

„In den sich ständig wiederholten Refrains der Natur liegt etwas unendlich Heilendes – die Gewissheit, das nach der Nacht die Dämmerung kommt und nach dem Winter der Frühling.“  Rachel Carson

In der Natur  finden wir reichlich Ruhe und Zauber. Hier  können wir den Fokus auf uns und den Augenblick richten. Kennt ihr das?

Erlebnisse in der Natur sind wohltuende Erfahrungen, die im Alltag noch lange nachwirken.

Bewahren wir uns diese Momente.